Sitenin solunda giydirme reklamı denemesidir
Sitenin sağında bir giydirme reklam
Zeynep Asel Odabaş
Köşe Yazarı
Zeynep Asel Odabaş
 

Sağlıklı yaşam

Glutensiz beslenirken buğday ürünlerinin yerine alternatif olarak neler kullanabiliriz, biraz bundan bahsetmek istiyorum... xxxxxx Kendi doğal yapısı itibarıyla 'glutensiz' olan yiyecekler şunlar; Karabuğday, Pirinç, Mısır, Patates, Kuru Baklagiller, Kuruyemişler Yulaf, Kinoa, Teff ve Amaranth... xxxxxx Bu besinleri ve bunlardan elde edilen unları yemeklerimizde ve hamur işlerimizde gönül rahatlığıyla kullanabiliyoruz... xxxxxx Öncelikli amacımız sağlıklı ve dengeli beslenmek olduğu için işlenerek gluteni arındırılmış gıdalar yerine doğal yapısı glutensiz olan gıdaları seçmeliyiz. Bu saydığım ürünleri birçok markette bulabiliyoruz.  xxxxxx Küçük bir not eklemek istiyorum; mısır ve yulaf özünde glutensiz olup, üretim ve işlenme aşamalarında buğdaydan çapraz bulaşmaya uğrayan tahıllardır.  xxxxxx Çölyak hastalığı söz konusu değilse bu çapraz bulaşma sizi rahatsız etmeyebilir. Ya da çapraz bulaşma engellenerek üretilmiş olanlarını tercih edebilirsiniz. xxxxxx Herkese mutlu, huzurlu ve sağlıklı günler dilerim...  
Ekleme Tarihi: 23 Mart 2021 - Salı

Sağlıklı yaşam

Glutensiz beslenirken buğday ürünlerinin yerine alternatif olarak neler kullanabiliriz, biraz bundan bahsetmek istiyorum...
xxxxxx
Kendi doğal yapısı itibarıyla 'glutensiz' olan yiyecekler şunlar; Karabuğday, Pirinç, Mısır, Patates, Kuru Baklagiller, Kuruyemişler
Yulaf, Kinoa, Teff ve Amaranth...
xxxxxx
Bu besinleri ve bunlardan elde edilen unları yemeklerimizde ve hamur işlerimizde gönül rahatlığıyla kullanabiliyoruz...
xxxxxx
Öncelikli amacımız sağlıklı ve dengeli beslenmek olduğu için işlenerek gluteni arındırılmış gıdalar yerine doğal yapısı glutensiz olan gıdaları seçmeliyiz. Bu saydığım ürünleri birçok markette bulabiliyoruz. 
xxxxxx
Küçük bir not eklemek istiyorum; mısır ve yulaf özünde glutensiz olup, üretim ve işlenme aşamalarında buğdaydan çapraz bulaşmaya uğrayan tahıllardır. 
xxxxxx
Çölyak hastalığı söz konusu değilse bu çapraz bulaşma sizi rahatsız etmeyebilir. Ya da çapraz bulaşma engellenerek üretilmiş olanlarını tercih edebilirsiniz.
xxxxxx
Herkese mutlu, huzurlu ve sağlıklı günler dilerim...

 

Yazıya ifade bırak !
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve afisgazetesi.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.

betine giriş betine giriş