Sitenin solunda giydirme reklamı denemesidir
Sitenin sağında bir giydirme reklam

RAMAZAN’DA BÖBREK RAHATSIZLIKLARINA DİKKAT

Gündem (Haber: Emrah Gemicioğlu) - | 19.03.2024 - 09:04, Güncelleme: 19.03.2024 - 09:10 1748+ kez okundu.
 

RAMAZAN’DA BÖBREK RAHATSIZLIKLARINA DİKKAT

Ordu Tabip Odası Başkanı Uzm. Dr. Ali Coşkun; “İftardan sonra vücudun ihtiyacı olan sıvıyı karşılamak biraz güç olsa da bol bol su tüketmeye özen gösterin. İftarla sahur arasında gereği kadar su içilmezse çeşitli böbrek rahatsızlıkları ortaya çıkabilir” dedi.
Ramazan ayında uzun süre susuz kalma durumu bazı kişilerde ürolojik sorunlara ve böbrek sağlığının bozulmasına yol açabiliyor. Bu dönemde böbrek taşı oluşma riski de arttığı için sahur ve iftar vakitlerinde yeterli su tüketimine özen gösterilmesi gerekiyor. Konuyu değerlendiren ve önemli açıklamalarda bulunan Başkan Coşkun, şu ifadelere yer verdi; “Ramazan ayında dikkat edilmesi gereken en önemli konuların başında oruç tutan bireylerin yeterince suyu vücuduna alması ve vücudunu susuz bırakmamasıdır. Günlük hayatta su içen bir insan yeterince su içtim diyebilmesi için kilogram başına 30 ile 40 mililitre arası su içmelidir. Bunun daha pratik hali susamadan su içiliyorsa yeterince su içiliyordur ama susadığımız zaman suyun başına gidilip eğer su içiliyorsa yetersiz su içiliyordur” dedi. “Susuzluğu artıran şeylerden uzak durun” Sözlerine devam eden Başkan Coşkun; “Ramazan’da yeterince su içmenin yanı sıra dikkat edeceğimiz önemli bir konu da susuzluğa neden olabilecek gıdalardan uzak durmamızın gerekliliğidir. Çünkü turşu gibi tuzlu gıdalar ve baharatlı gıdalar yenilirse susuzluk normalden daha fazla hissedilecektir” dedi. “Suyu ihmal etmeyin” Başkan Coşkun, şunları ifade etti; “Dünyada hiçbir içecek suyun yerine geçemez, içilen çaylar, kahveler veya gazlı içecekler asla suyun yerini alamaz ve vücutta suyun yaptığı etkiyi gösteremezler hatta tam tersi susuzluk etkisi yaratırlar. Suyun vücuda yeterince alınması tüm vücut organlarını suya doyurur ve vücutta hücresel çalışma olarak görülen tüm reaksiyonların vücut yararına çalışmasını kontrol eder. Aksi taktirde vücutta susuzluk meydana gelirse başta böbrek, kalp ve damar sağlığı ciddi oranda tehlikeye düşer. O nedenle suyun mutlaka iftarla sahur arasında bardak bardak uzun zaman diliminde ve yeterince içilmesi gerekmektedir. Suyu bir anda 2 litre içmek yerine istenilen miktarın içinmesini 4-5 parçaya bölmek ve zamana yayarak içmek daha değerli olacaktır” dedi. “Rahatsızlığı olanlar oruç tutmadan önce doktora danışsın” Sözlerini tamamlayan Başkan Coşkun, şunları kaydetti; “Özellikle kum düşüren, taş düşüren böbrek hastaları ve kronik hastalığı olan bireyler, kalp ve damar hastalıkları yönünden muzdarip olan bireyler oruç tutmadan önce mutlaka ilgili branştaki uzman bir hekime danışmalıdırlar. Bu konuda öğütler almalı ve yerine getirmelidirler. Bu kişiler eğer oruç tutacaksa suyu iftar ile sahur arasında asla ihmal etmemelidirler. Çünkü özellikle böbrek hastalıkları ve idrar yolu enfeksiyonları, kum ve taş düşüren bireyler susuzluk halinde daha ciddi rahatsızlıklar gösterebilirler” dedi.   Haber: Emrah Gemicioğlu
Ordu Tabip Odası Başkanı Uzm. Dr. Ali Coşkun; “İftardan sonra vücudun ihtiyacı olan sıvıyı karşılamak biraz güç olsa da bol bol su tüketmeye özen gösterin. İftarla sahur arasında gereği kadar su içilmezse çeşitli böbrek rahatsızlıkları ortaya çıkabilir” dedi.

Ramazan ayında uzun süre susuz kalma durumu bazı kişilerde ürolojik sorunlara ve böbrek sağlığının bozulmasına yol açabiliyor. Bu dönemde böbrek taşı oluşma riski de arttığı için sahur ve iftar vakitlerinde yeterli su tüketimine özen gösterilmesi gerekiyor. Konuyu değerlendiren ve önemli açıklamalarda bulunan Başkan Coşkun, şu ifadelere yer verdi; “Ramazan ayında dikkat edilmesi gereken en önemli konuların başında oruç tutan bireylerin yeterince suyu vücuduna alması ve vücudunu susuz bırakmamasıdır. Günlük hayatta su içen bir insan yeterince su içtim diyebilmesi için kilogram başına 30 ile 40 mililitre arası su içmelidir. Bunun daha pratik hali susamadan su içiliyorsa yeterince su içiliyordur ama susadığımız zaman suyun başına gidilip eğer su içiliyorsa yetersiz su içiliyordur” dedi.

“Susuzluğu artıran şeylerden uzak durun”

Sözlerine devam eden Başkan Coşkun; “Ramazan’da yeterince su içmenin yanı sıra dikkat edeceğimiz önemli bir konu da susuzluğa neden olabilecek gıdalardan uzak durmamızın gerekliliğidir. Çünkü turşu gibi tuzlu gıdalar ve baharatlı gıdalar yenilirse susuzluk normalden daha fazla hissedilecektir” dedi.

“Suyu ihmal etmeyin”

Başkan Coşkun, şunları ifade etti; “Dünyada hiçbir içecek suyun yerine geçemez, içilen çaylar, kahveler veya gazlı içecekler asla suyun yerini alamaz ve vücutta suyun yaptığı etkiyi gösteremezler hatta tam tersi susuzluk etkisi yaratırlar. Suyun vücuda yeterince alınması tüm vücut organlarını suya doyurur ve vücutta hücresel çalışma olarak görülen tüm reaksiyonların vücut yararına çalışmasını kontrol eder. Aksi taktirde vücutta susuzluk meydana gelirse başta böbrek, kalp ve damar sağlığı ciddi oranda tehlikeye düşer. O nedenle suyun mutlaka iftarla sahur arasında bardak bardak uzun zaman diliminde ve yeterince içilmesi gerekmektedir. Suyu bir anda 2 litre içmek yerine istenilen miktarın içinmesini 4-5 parçaya bölmek ve zamana yayarak içmek daha değerli olacaktır” dedi.

“Rahatsızlığı olanlar oruç tutmadan önce doktora danışsın”

Sözlerini tamamlayan Başkan Coşkun, şunları kaydetti; “Özellikle kum düşüren, taş düşüren böbrek hastaları ve kronik hastalığı olan bireyler, kalp ve damar hastalıkları yönünden muzdarip olan bireyler oruç tutmadan önce mutlaka ilgili branştaki uzman bir hekime danışmalıdırlar. Bu konuda öğütler almalı ve yerine getirmelidirler. Bu kişiler eğer oruç tutacaksa suyu iftar ile sahur arasında asla ihmal etmemelidirler. Çünkü özellikle böbrek hastalıkları ve idrar yolu enfeksiyonları, kum ve taş düşüren bireyler susuzluk halinde daha ciddi rahatsızlıklar gösterebilirler” dedi.
 
Haber: Emrah Gemicioğlu

Ordu HABERİ

Habere ifade bırak !
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve afisgazetesi.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.
Adana escort Çukurova escort Seyhan escort Ankara escort Mamak escort Etimesgut escort Polatlı escort Pursaklar escort Haymana escort Çankaya escort Keçiören escort Sincan escort izmir escort aliağa escort balçova escort bayındır escort bayraklı escort bergama escort beydağ escort bornova escort buca escort çeşme escort çiğli escort dikili escort foça escort gaziemir escort güzelbahçe escort karabağlar escort karaburun escort karşıyaka escort kemalpaşa escort kiraz escort kınık escort konak escort menderes escort menemen escort narlıdere escort ödemiş escort seferihisar escort selçuk escort tire escort torbalı escort urla escort bostanlı escort mavişehir escort alsancak escort üçyol escort bursa escort altınşehir escort gemlik escort görükle escort gürsu escort inegöl escort kestel escort mudanya escort nilüfer escort orhangazi escort soğanlı escort yıldırım escort antalya escort akseki escort aksu escort belek escort demre escort döşemealtı escort elmalı escort finike escort gazipaşa escort gündoğmuş escort ibradı escort kaş escort kemer escort kepez escort konyaaltı escort korkuteli escort kumluca escort lara escort manavgat escort muratpaşa escort serik escort alanya escort Eskişehir escort Gaziantep escort Şahinbey escort Nizip escort Şehitkamil escort İstanbul escort Merter escort Nişantaşı escort Şerifali escort Maltepe escort Sancaktepe escort Eyüpsultan escort Şişli escort Kayaşehir escort Büyükçekmece escort Beşiktaş escort Mecidiyeköy escort Zeytinburnu escort Sarıyer escort Bayrampaşa escort Fulya escort Beyoğlu escort Başakşehir escort Tuzla escort Beylikdüzü escort Pendik escort Bağcılar escort Ümraniye escort Üsküdar escort Esenyurt escort Küçükçekmece escort Esenler escort Güngören escort Kurtköy escort Bahçelievler escort Sultanbeyli escort Ataşehir escort Kağıthane escort Fatih escort Çekmeköy escort Çatalca escort Bakırköy escort Kadıköy escort Avcılar escort Beykoz escort Kartal escort şirinevler escort Kayseri escort Kocaeli escort Gebze escort İzmit escort Malatya escort Manisa escort Mersin escort Yenişehir escort Mezitli escort Erdemli escort Silifke escort Akdeniz escort Anamur escort tarsus escort Muğla escort Bodrum escort Milas escort Dalaman escort Marmaris escort Fethiye escort Datça escort Samsun escort Atakum escort İlkadım escort Aydın escort Bolu escort Denizli escort Diyarbakır escort Düzce escort Konya escort Kütahya escort Sakarya escort

betine giriş betine giriş