2021 yılında nüfus büyüklüğü bakımından Trabzon 27. il olurken, aynı sıralamada Ordu 29., Giresun 44., Rize 56., Artvin 76. ve Gümüşhane 77. ildir.
Türkiye’de yıllık nüfus artış hızı binde 12,7 olarak gerçekleşirken, bu oran Doğu Karadeniz illerinden Gümüşhane’de binde 57,7, Trabzon’da binde 5,9, Rize’de binde 3,8, Giresun’da binde 3,2, Artvin’de binde 0,2 ve Ordu’da -0,7 olarak gerçekleşti. Nüfus artış hızı bakımından Türkiye’de Gümüşhane 1., Trabzon 49., Rize 54., Giresun 57., Artvin 64. ve Ordu 69. sırada yer aldı. Kilometrekareye düşen kişi sayısını ifade eden Nüfus yoğunluğu Türkiye’de 109 olarak gerçekleşirken Trabzon’da 175, Ordu’da 128, Rize’de 88, Giresun’da 66, Gümüşhane’de 23, Artvin’de ise 23 oldu.
2021 yılında ortanca yaş, Türkiye’de 33,1 iken Trabzon’da 36,8, Ordu’da 39,3, Giresun’da 41,0, Rize’de 37,9, Artvin’de 40,6 ve Gümüşhane’de 33,9 olarak gerçekleşti. İllere göre değerlendirildiğinde Türkiye’de Giresun ortanca yaşın en yüksek olduğu 4. il, Artvin ise 5. ildir.
İlçeler düzeyinde değerlendirildiğinde, Doğu Karadeniz’de nüfus büyüklüğüne göre en büyük ilçeler sırasıyla 334 bin 228 kişiyle Trabzon-Ortahisar, 229 bin 214 kişiyle Ordu-Altınordu, 150 bin 414 kişiyle Rize-Merkez, 143 bin 503 kişiyle Giresun-Merkez, 130 bin 692 kişiyle Ordu-Ünye ve 128 bin 348 kişiyle Trabzon-Akçaabat’tır. Ayrıca Trabzon Ortahisar ilçesinin nüfusu Türkiye’deki 24 ilin nüfusundan yüksektir. Öte yandan, nüfus bakımından en küçük ilçeler 2 bin 482 kişi ile Rize-Hemşin, 3 bin 884 kişiyle Trabzon-Dernekpazarı, 4 bin 371 kişi ile Trabzon-Köprübaşı, 6 bin 111 kişi ile Giresun-Çanakçı, 6 bin 409 kişi ile Rize-İkizdere ve 6 bin 508 kişi ile Giresun-Doğankent’tir.
Mahalleler bazında değerlendirildiğinde, nüfus büyüklüğü bakımından Doğu Karadeniz illerinin en büyük mahallesi 31 bin 937 kişiyle Trabzon ili Ortahisar ilçesi Çukurçayır mahallesi oldu. Bu mahalleyi 29 bin 704 kişiyle Ordu ili Altınordu ilçesi Şahincili mahallesi ve 23 bin 189 kişiyle Trabzon ili Akçaabat ilçesi Söğütlü mahallesi izledi.