Havaların soğuması ve kış aylarının gelmesiyle birlikte kış çayının oldukça aranan ve tercih edilen bir içecek haline geldiğini belirten Ordulu aktarlar; ''Soğuk kış günlerinde içinizi ısıtır ve hastalıklara yakalanmanızı engeller. Özellikle kış çayı hastalıklara yakalanmadan içilmelidir ki vücudun direnci artsın ve hasta olmayalım. Kış çayı grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı vücudu korur. Balgam söktürücü özelliği vardır. Öksürük ve boğaz ağrısına iyi gelir. Ayrıca astım ve nefes darlığını da iyi gelir. İçindeki çubuk tarçın, ıhlamur, papatya, zencefil, zerdeçal, kuşburnu gibi bitkiler bulunmaktadır. Kış çayı nasıl hazırlanır onu da anlatayım, 1 bardak sıcak suyun içine 1 tatlı kaşığı kış çayı koyularak 5 dakika kadar demlenir. Daha sonra süzülerek hazır hale gelir. Kış çayının yanı sıra size ayrıca propolis de çok tercih ediliyor. Propolis doğadaki en güçlü antibiyotiktir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Zararlı bakterilere, viral enfeksiyonlara karşı kullanılır. Vücut direncini arttırır. Soğuk algınlığına ve gribe karşı etkilidir. Kısacası kış çayı ve propolis kış aylarının aranılan ve vazgeçilmez ikilisidir. Kış çayı bağışıklık sistemini güçlendirir. Soğuk algınlığı, grip, nezle gibi üst solunum yolu hastalıklarına karşı vücudu korur, hastalığın kolay atlatılmasına yardımcı olur. Sindirim sisteminin daha rahat ve hızlı çalışmasına yardımcı olur. Kış aylarında yavaşlayan vücut metabolizmasını hızlandırır. Öksürüğe iyi gelir, öksürüğün kısa zamanda atlatılmasına yardımcı olur. Boğaz ağrısına iyi gelir, boğaz yanmalarını ve boğazda oluşan yangıları kısa sürede geçirir.Boğaz ve bademcik iltihabına iyi gelir, daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.Yorgunluğu alır, halsizliği giderir. Rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi vardır.Rahat bir uyku uyumak için idealdir. Ağrı kesici özellik gösterir, vücutta meydana gelen eklem ve kas ağrılarının azalması için çalışır.Burun akıntısına iyi gelir. Balgam söktürücü etki gösterir.Vücudun; bağışıklık sistemi ve karaciğerin ihtiyaç duyduğu antioksidan maddeleri tedarik eder, toksik bileşikler olan serbest radikallerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.Damarların genişlemesine neden olur, böylece kalbin, vücudun her yerine daha hızlı ve daha kolay kan pompalamasını sağlar. Her gıda maddesi gibi kış çayı sağlığımıza sayısız faydalar sağlasa da çok fazla miktarda tüketildiği durumlarda zararlı olabilir ve sağlığımızı daha çok bozabilir. Bu nedenle kış çayı tüketimi aşırı miktarlarda olmamalıdır. Sağlıklı bir birey günde 3 fincandan daha fazla kış çayı içmemelidir. Hazırlanan çayın daha yüksek tesir göstermesi için mümkünse arka arkaya değil 3-4 saat aralıklarla içilmesi daha uygundur.Yüksek tansiyonu olan kişiler, Epilepsi hastaları,Hamile ve emziren kadınlar,Nörolojik hastalığı olan kişiler,Kalp ve damar hastalığı olan kişiler, Herhangi bir hastalık nedeniyle ilaç kullanan kişiler doktoruna danışmadan kış çayı tüketmemelidir'' ifadesini kullandı.
Haber: Emrah Karakuş