Son yıllarda hayatımızın hemen hemen her alanında kullandığımız cep telefonu, tablet ve bilgisayar gibi teknolojik cihazlar göz sağlığını ciddi anlamda tehdit ediyor. Bu durum özellikle okul çağındaki küçük çocuklarda daha sık görülürken, Ordu Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalında görevli Dr. Öğr. Üyesi Hasan Burhanettin Kaptı ile konu hakkında konuştuk. Cep telefonu ve tabletlerin bilinçsiz kullanımı sebebiyle son yıllarda bu tarz göz rahatsızlıklarında bir artış söz konusu diyen Dr. Kaptı, sözlerine şöyle devam etti; ''Refraksiyon bozuklukları dediğimiz özellikle miyopide ciddi bir artış var. Bunun en önemli sebebi ise akıllı telefon ve tabletlerin kullanımının çok artması. Yakına odaklı çalışmalarda olduğu gibi akıllı telefon ve tablet kullanan çocuklarda; Miyop, astigmat ve hipermetrop gibi rahatsızlıklar sıklıkla görülüyor. Bunların içinde en sık görülen refraksiyon bozukluğu ise miyop'' dedi.
''30 dakika sınırı koyun''
Dr. Kaptı; ''Bu gibi göz rahatsızlıklardan korunmak için ipad ve tablet gibi teknolojik cihazları hayatımızdan tamamen çıkarmak günümüzde söz konusu değil ama kullanım süresini kısıtlayabiliriz. Örneğin, 15-30 dakika gibi kullanım sınırı getirilebilir. Çocuklarımızı dışarıya çıkararak oyun parklarında zaman geçirmelerini sağlayabiliriz ve spora yönlendirebiliriz. Tabletlerden uzak kalmak ve açık havada oyun oynamak miyop gibi birçok göz rahatsızlığından korunmak için güzel bir yöntem'' dedi.
''Önce gözlük, sonra lens''
18 yaşına kadar miyop ya da diğer refraksiyon kusurlarında gözlük veriyoruz diyen Dr. Kaptı, sözlerine şöyle devam etti; ''Eğer gözlük kullanmak istemiyorlarsa 18 yaşından sonra retraktif cerrahi dediğimiz excimer lazer ya da diğer lazer cerrahilerine başvurabilirler. Ama dediğim gibi 18 yaşına kadar gözlük kullanımı tavsiye ediliyor'' dedi.
''Göz kuruluğu ve katarakt da yaygın''
Dr. Kaptı; ''Çocuklarda en sık miyop rahatsızlığı görülüyor demiştik. Yetişkinlerde ise kuru göz rahatsızlığı çok fazla gözüküyor. Özellikle kış aylarında soğuk hava, yaz aylarında ise polenlerin etkisiyle göz kuruluğu ve alerjik rahatsızlılar sık gözüküyor. Cerrahiye giden en sık göz rahatsızlığı ise katarakt'' dedi.
''Yanlış gözlük kullanmayın''
Dr. Kaptı; ''Kişiye uygun olmayan numaralı gözlükler çeşitli rahatsızlıklara yol açabilir. Özellikle baş ağrısı ve gözde yorgunluğa sebep verebilir. Kontak lensler ve gözlükler her zaman doktor reçetesiyle alınmalıdır. Zaten yasal olarak da reçetesiz lens ve gözlük almak çok mümkün değil'' dedi.
Haber: Emrah Karakuş