ELEKTRONİK SİGARA ÇÖZÜM DEĞİL!

Dünyada sigara tüketiminin artmasıyla birlikte her yıl yaklaşık 2 milyon kişi akciğer kanserine yakalanıyor. Türkiye'de ise her yıl yaklaşık 70 bin kişinin akciğer kanserine yakalandığı araştırmalar arasında yer alıyor. Konu hakkında konuştuğumuz Klinik Psikolog Merve Kılıç, ''Bağımlılık; kişinin madde alımı üzerindeki kontrolünü kaybetmesi ve o maddeye aşırı muhtaç hale gelmesidir şeklinde açıklanabilir'' dedi. Sözlerine devam eden Kılıç, şu ifadelere yer verdi; ''Kişi, bu nesneler olmadan hayatını sürdüremeyeceğini düşünür. Bağımlılığı besleyen en önemli etken keyif verici bir dış unsurun varlığıdır. Yani bir durumu, kişiyi ya da kimyasalı çekici kılan neden, onun bireyi kaygıdan ve gerginlikten uzaklaştırabilme gücü ve keyif verici olmasıdır. Bu durum, bağımlılık geliştirme açısından en yüksek risk grubu olan gençlerin doğal davranış dinamiklerinde daha kolay gözlenebilir. Şöyle ki, genç bir insan doğal gelişim çatışmaları ve bu çatışmalarının neden-sonuç ilişkileriyle uğraşırken genellikle en kestirme ve en zahmetsiz yolu seçer. Çatışmadan doğan gerginlik sırasında gencin keyif aldığı en küçük anlar bile çok kıymetlidir. Psikofizyolojik gelişimde sorun yaşayan gençler ise bu bağlamda savaşmak yerine rahatlıkla hoşnut olmayan durumdan kaçışı seçebilmektedirler. Zaten asıl risk de kaçışın başlamasıyla yargılama gücü zayıflayan gencin ne yöne gideceğinin belirsizleşmesidir.Toplumumuzda yaygın olarak karşımıza çıkan bağımlılık çeşitlerinden biri de sigara bağımlılığıdır. Ve sigarayı bırakmak isteyenlerin başvurduğu elektronik sigaralar da son zamanlarda popülerliğini epey arttırmıştır. Peki e-sigara kullanımı, sigarayı bırakmak isteyenler için alternatif bir yöntem midir yoksa bağımlılığın yer yön değiştirmiş hali midir? Sigara bağımlılığının iki yön vardır: Fiziksel ve Psikolojik bağımlılık. Fiziksel bağımlılığı sigarada bulunan ‘nikotin’ maddesi yapar, buna nikotin bağımlılığı da diyebiliriz. Psikolojik bağımlılığı ise ‘davranış bağımlılığı’ olarak nitelendirebiliriz. Kişi nikotini bıraksa bile, sigara kullanmayınca elini nereye koyacağını bilemez, bir soruya cevap vermeden önce bir nefes sigara çekmek ister ama çekemez, eli boş kalır vb. İşte bu tür eylemlere de davranışsal bağımlılık diyoruz. E-sigara, tütün bağımlılığında davranışsal bağımlılığa iyi gelebilir. Kişinin elinde yine bir şey vardır, onunla dolaşmaktadır. Yani kişi sigaradan, elektronik sigaraya geçiş yaptığı zaman; Davranışsal bağımlılık değişmediği için kişinin tekrar sigara bağımlılığına dönmesi an meselesidir. Bazı elektronik sigaralar da nikotin içermektedir. Bunlarda hem nikotin hem de davranışsal bağımlılık devam etmektedir. Elektronik sigaranın içinde bulunan maddelerin güvenli olduğu tam olarak ispatlanmamıştır. Elektronik sigaraların boğaz ve ağızda kuruluğa, bulantı ve kusmaya yol açtığı bildirilmiştir. E-sigara moda olursa, gençleri cezbedebilir. Tüm modalar, gençlere kolaylıkla bulaşır. Dolayısıyla elektronik sigaraların sigara bıraktırmaya yardımcı olduğu konusunda bir kanıt bulunmuyor'' dedi.  Haber: Emrah Gemicioğlu